7 základních čaker a jejich fungování z hlediska jógy a ajurvédy

Seminář je vhodný pro lektory jógy a pro ty, kteří praktikují jógu pravidelně a chtějí hlouběji proniknout do jógové praxe a filozofie.

 

Čakry - energetické centrá v těle jsou z hlediska jógy důležitými oblastmi, které ovlivňují naše fungování na fyzické i duchovní úrovni. Na jejich význam z hlediska praxe se můžeme dívat z různych stran, stejně jako na jejich chápání a vysvětlení. Jsou nedílnou součásti východních, a nejen jejich, nauk, škol a filosofických systémů.

Energie, která proudí zkrze tyto body v našem těle, je důležitá pro rozvoj našich schopností, intuice, myšlení, ale i ve fyzické rovině. Kvalita této energie je pro naše tělo esenciální.

Obsahem semináře je podrobný popis základních - sedmi čaker z hlediska jógy a ájurvédy.

  • Co to čakry jsou, kde se v těle nachází, jak ovlivňují fyzické, energetické emocionální i duchovní tělo.
  • Působení čaker na jednotlivé orgány, nervy, žlázy a jejich zpětná vazba.
  • Čakry a element, barva, tvar, afirmace, mantra.
  • Jógová sestav a pro každou čakru a vhodné restorativní pozice pro danou čakru. 
  • Pančakóša - skladba člověka, rozdíl mezi západním a východním vnímáním člověka, granti a mudry související s čakrami.
  • Čakry a ájurvéda - stravovací návyky na základě různých škol a jógových směrů.
  • Očistné techniky z hlediska ájurvédy - pančakarma.
  • Rozvinutí vědomí těla a vědomí mysli zkrze čakrovou praxi.
  • studijní náplň
  • certifikát o absolvování

Seminář

Termín 19. 02. - 20. 02. 2022 11:00 - 17:00
Instruktor: Josefová Simona
Schmidtová Tina
Místo konání: Energy Studio Praha 1
Cena: 3 500 Kč
Cena pro absolventy: 3 250 Kč
Počet kreditů: 3

Novinky e-mailem