Jinová jóga a meridiány

Jinová jóga je spojena s konceptem meridiánů, který vychází z tradiční čínské medicíny. Meridiány jsou energetické dráhy v těle, kterými podle čínské medicíny proudí životní energie či "qi". Každý meridián je spojen s určitým orgánem nebo funkčním systémem těla.

V jinové józe pracujeme s pozicemi a pohyby, které mají za cíl otevírat a harmonizovat energetický tok v konkrétních meridiánech. Každý meridián má své vlastní vlastnosti a aspekty, které mohou být v průběhu jinové jógy podporovány.

Při zájmu o toto školení, musí uchazeč absolvovat seminář jinové jógy a znát základní principy jinové jógy. Na vstupní informace v tomto školení již není prostor.

Studijní náplň:

Školení zahrnuje teoretickou a praktickou část.

Teoretická část:

  • Koncept yin a yang, seznámení s meridiány ve vztahu k pěti elementům.
  • Použití pomůcek, jako jsou bloky, polštáře a deky.
  • Bezpečnostní opatření pro praktikování jinové jógy, včetně upozornění na možné zranění a rizika.

Praktická část:

Praktická část školení se zaměřuje na následující aspekty:

  • Základní a pokročilé jinové pozice, včetně správného provedení a použití pomůcek.
  • Dýchání a meditace v rámci jinové lekce.
  • Vedení lekce jinové jógy, včetně návrhu a výběru vhodných pozic, propojení s dýcháním a meditací, pozorností k individuálním potřebám studentů.
  • Vše je zaměřeno k meridiánům.

Školení zahrnuje 120 minutovou lekci jinové jógy a jóga nidru pro meridiány na závěr školení či v průběhu školícího dne.

Cena zahrnuje:

- studijní náplň
- certifikát o absolvování

Jinová jóga a meridiány

Termín 27. 04. 2024 11:00 - 17:00
Instruktor: Klášterecká Romana
Místo konání: Happyoga - Brno
Cena: 2 250 Kč
Cena pro absolventy: 2 050 Kč
Počet kreditů: 5

Termín 29. 03. 2025
Instruktor: Klášterecká Romana
Místo konání: Happyoga - Brno
Cena: 2 250 Kč
Cena pro absolventy: 2 050 Kč
Počet kreditů: 5
Připravuje se

Novinky e-mailem