Relaxační a meditační techniky III.

Léčivá meditace

Pedagogickým záměrem je motivovat instruktory k vytváření samostatných lekcí relaxace a meditace. Vysvětlit, a hlavně ukázat terapeutické, léčivé a harmonizující účinky těchto technik. Cílem je instruktory nejen inspirovat, ale zejména dát tipy na různé relaxační či meditační techniky, které bez obav mohou klientům nabídnout.Jedná se o zážitkový seminář, který v sobě bude prolínat teorii s praxí.

 

Seminář je součástí uceleného programu Relaxační a meditační techniky (lze absolvovat samostatně nebo jako celek 3 seminářů).

  • Úvod

(krátké připomenutí základů relaxace a meditace z předchozích seminářů)

  • Léčivé účinky meditace (proč to funguje, teorie)
  • Základní principy sestavení samostatné lekce léčivé meditace (osnova)
  • Dle jakého klíče vybrat techniky meditace do lekce (záměr lekce, účinky technik)
  • Techniky relaxace a meditace (přehled vybraných technik, tipy a inspirace)
  • Nácvik přípravy samostatné lekce léčivé meditace (několik praktických cvičení)
  • Práce s emocemi klienta (kontraindikace, krizová terapie, sdílení)
  • Praktické zkušenosti lektorky s tímto konceptem lekce
  • Dotazy, závěr

Meditace a relaxace nabývá v dnešním zrychleném světě, stále většího významu. Neustále jsme atakováni nekonečným množstvím vnějších podnětů a odpoutat se od nich, vrátit se k sobě, je uměním. Na hodinách jógy můžeme díky meditacím a relaxacím zažít pocity, které moderní doba „ubíjí“.  Pocity sjednocení, sounáležitosti, celistvosti, vnitřního klidu, harmonie, lásky. Pocity, které každý jedinec bytostně potřebuje. Přijďte je zažít a pak předávat dál!

Praktický seminář je určen pro všechny instruktory, kteří se chtějí rozvíjet v oblasti relaxačních a meditačních technik, a mají chuť je předávat dále na svých lekcích. Jedná se o prohlubující seminář navazující na Základy relaxačních a meditačních technik. Podmínkou registrace je absolvování „základního“ semináře, ve kterém jsme se zabývali, co se skrývá za relaxací a meditací, co se v lidském organismu odehrává, jak jednotlivé techniky fungují, jaké jsou mezi nimi rozdíly, jak techniku pro své klienty vybrat a připravit, a jaká mohou při meditační praxi nastat úskalí. Nový seminář bude zaměřen na vytváření samostatných lekcí léčivé relaxace a meditace. Přijďte se inspirovat jak připravit pro vlastní meditační práci s klienty.

  • studijní materiál
  • studijní náplň
  • certifikát o absolvování

Termín 31. 10. 2020 11:00 - 18:00
Termín 01. 11. 2020 11:00 - 16:00
Instruktor: Vejříková Alena
Místo konání: Energy Studio Praha 1
Cena: 3 200 Kč
Cena pro absolventy: 3 050 Kč
Počet kreditů: 5

Novinky e-mailem