Master training powerjógy

Nový specializovaný seminář Master training powerjógy, který rozvine základní výuku powerjógy, pomůže zefektivnit metodiku výuky powerjógy o techniky vinyasa jógy, prohloubí praxi pránájámy a meditace. Zaměření také na adaptaci a asistenci ásan, techniky stojů na rukách a pokročilých ásan, seberozvoj a techniky sebepoznávání.

Náplň

  • historie, fyziologie a filosofie jógy
  • principy jógové terapie užité v powerjóze
  • vinyasa jóga
  • zdravý pohyb a práce středu těla
  • asistence v ásanách a jejich korekce
  • rozbor polohových skupin: záklony, předklony, twisty, inverze
  • pránájáma a terapie dechem
  • klidná a dynamická meditace

Cena zahrnuje:

  • studijní skripta
  • studijní náplň
  • certifikát o absolvování

Termín 16. 03. - 18. 03. 2018
Instruktor: Krejčík Václav
Mikulandová Katarína
Místo konání: Energy Studio Praha 1
Cena: 4 650 Kč
Cena pro absolventy: 4 500 Kč
Počet kreditů: 6

Novinky e-mailem