Škola jógy
Baví vás jóga, ale instruktorem jógy nechcete být? Jógu máte jako radost a toužíte po informacích a odborné jógové praxi? Hledáte novou energii, zkvalitnění vaší jógové praxe a její rozšíření? Právě pro vás je určený tento necertifikovaný seminář.
V rámci 6ti lekcí nabydete základní informace pro fyzickou a mentální jógovou praxi.
Pro členy ES sleva 10%
Seminář Vás seznámí se:
- základy jógy a jógové fyziologie,
- vývoj a historie jógy, pančakóša,
- vhled do pantaňdžaliho systému jógy, sámkji, advaita védanty,
- principy oprimálního jógového pohybu,
- modifikace ásan a asistence v ásanách,
- techniky mindfulness - pránájám-, relaxace a meditace,
- metodika domácí jógové praxe
Cena zahrnuje:
- studijní materiály
- studijní náplň
Přihlášku je možné vytvořit na stránkách Energy Studia.