Žijte jógu - Power YourSelf
… otevřete bránu ke své vnitřní životní síle
Vzdělávací program Žijte jógu - Power YourSelf vám otevře bránu ke své vnitřní životní síle.
Inspiruje, podpoří a rozvine vaši jógovou i učitelskou praxi, pootevře cestu k seberozvojovým technikám a nabídne množství technik i postupů využitelených nejenom v jógové praxi, ale i v běžném životě.
Struktura výcviku
Každý začátek dne začíná meditací a poté navazuje výcviková praxe. V rámci programu je čas pro obědovou pauzu.
Sobota
- 11.00-13.00 ásana modul
- 13.15-14.45 techniky modul (pránájáma, prátjáhára, dhárana, dhjána, techniky)
- 15.30-16.30 filozofie modul (jóga v životě)
- 16.45-17.45 power yourself modul
- 17.45-18.00 diskuse
Neděle
- 11.00-12.30 ásana modul
- 12.45-13.45 techniky modul
- 14.30-16.00 mindfulness modul
V rámci vzdělávacího semináře jsou zadána 1 seminární práce týkající se jógové terapie a filozofie. Vše je zadáno po druhé části.
Povinná literatura:
- JógaSútra
- Bhagavadgíta
Náplň
- Budete inspirováni v cestě seberozvoje jak na teoretické, tak praktické úrovni.
- Naučíte se posílit a rozvíjet své tělo, pečovat o svou fyzickou kondici a to na základech principů zdravého pohybu implementovaných do dynamických sekvencí pozic.
- Vytvoříte efektivní trénink středu těla a celého stabilizačního systému a díky tomu prohloubíte svoji praxi v záklonových a obrácených pozicích.
- Pochopíte, na základě praxe, jak důležitá je pránájáma a práce s pozorností a jak lze obojí velice efektivně aplikovat s podporou dechu pro zvýšení fyzického i duševního zdraví.
- Dozvíte se vše o práci mozku a centrální nervové soustavy a vhodnými jógovými technikami se je naučíte ovlivňovat.
- V rámci jógové filozofie a čtení ze starých textů objevíte spojitost “starých” filozofických konceptů s dnešní dobou. A na základě filozofie si uvědomíte celistvost jógového systému v běžném životě.
- Studijní náplň
- Certifikát o absolvování
I. část
Lektor celého programu je: Václav Krejčík
Výuka:
- sobota: 11.00-18.00 hodin
- neděle: 11.00-16.00 hodin
Platbu je možné rozdělit pod stejným variabilním symbolem, který Vám přijde v platebních podmínkách na 3 stejné části.
- 1.část úhrada do 14 dnů od přihlášení
- 2.část úhrada do konce října 2023
- 3.část úhrada do konce prosince 2023
Early bird cena do 31.10.2023
- absolvent PYA: 13900 Kč
- neabsolvent PYA: 14900 Kč
Cena od 1.11.2023
- absolvent PYA: 15900 Kč
- neabsolvent PYA: 16900 Kč
| Termín I. část |
09. 03. - 10. 03. 2024 |
| Termín II. část |
27. 04. - 28. 04. 2024 |
| Termín III. část |
08. 06. - 09. 06. 2024 |
| Termín IV. část |
10. 08. - 11. 08. 2024 |
| Termín V. část |
21. 09. - 22. 09. 2024 |
| Instruktor: |
Krejčík Václav |
| Místo konání: |
Energy Studio Praha 1 |
| Cena: | 14 900 Kč |
| Cena pro absolventy: | 13 900 Kč |
| Počet kreditů: | 6 |
