Jin a jang - harmonie v těle i mysli

Workshop je zaměřen na propojení jinové a jangové praxe, pochopení vzájemných benefitů a tím tak dosažení harmonizace těla i mysli. Vysvětlíme si jinové a jangové principy, kdy následně pomocí cchi quongu, jinových pozic a meditace propojíme vše do praxe.

Charakteristika

Střídání dynamiky, statiky, pasivity a variací pohybu, to je harmonizační praxe jak pro tělo, tak pro mysl. Praktické sestavy pro prohloubení jógové praxe pro pokročilé jogíny učitele, ale i nápady pro domácí praxi pro běžnou klientelu. Základy meditací a praktická ukázka vedené meditace.

Náplň

  • Sestava cchi quongu
  • Vedená meditace
  • Sestava jinových pozic
  • Teoretické vysvětlení rozdílu jin a jang a vzájemné působení.

Cena zahrnuje:

  • studijní náplň
  • certifikát o absolvování
  • teoretické podklady

Termín 22. 04. 2018 11:00 - 16:30
Instruktor: Maio Nikol
Místo konání: Energy Studio Praha 1
Cena: 1 750 Kč
Cena pro absolventy: 1 600 Kč
Počet kreditů: 3

Novinky e-mailem