Terapeutický aspekt Akrojógy
Akrojóga v sobě slučuje jógu, párovou akrobacii a seskupení tzv. healing arts. A právě na ty bude zaměřen tento seminář. Není tak potřeba mít s akrojógou žádné předchozí zkušenosti a náplní nebudou ani žádné adrenalinové pozice.
Charakteristika
Na semináři půjde o to seznámit se s jednoduchými terapeutickými možnostmi akrojógy, které můžou vhodně doplňovat jógovou praxi. Nejvíce se používá thajská masáž a terapeutické létání. Thajská masáž používá tlaky a protahování připomínající velmi blízce jógu, provádí se přes oblečení a bez olejů. Při terapeutickém létání „masér“ leží a na svých nohách a rukách protahuje a masíruje druhého v různých pozicích. Uvolňují se tak především záda, ramena a kyčle.
NENÍ potřeba přijít ve dvojici/ s partnerem.
Seminář vedou Marek Petráček a Daniela Dušková, 2 certifikovaní lektoři AcroYogy.
Náplň
- Představení akrojógy
- Terapeutické létání jako forma uvolnění
- Techniky a pozice terapeutického létání
- Teorie thajské masáže, používané techniky
- Praktický nácvik, sekvence thajské masáže
Cena zahrnuje:
- studijní náplň
- certifikát o absolvování
