Romana Kotěrová
Certifikace
2014 – Instruktor jógy (specializace powerjóga); Power Yoga Akademie
Technika pozic a asistence v ásanách/ Power Yoga Akademie (2015)
Diagnostika pohybového aparátu/ Elixír studio (2015)
Vinyasa flow jóga – umění propojení dechu a pohybu/ Power Yoga Akademie (2016)
Restorativní jóga a meditace/ Power Yoga Akademie (2016
Osobní údaje
Další informace
S jógou jsem se poprvé setkala před patnácti lety a začala jsem ji zařazovat mezi své sportovní aktivity. Postupně převládla a snaha o správné provádění ásan mne přivedla až k lektorskému kurzu. Při lekcích vedu k naslouchání vlastnímu tělu a vnímání dechu. Snažím se, aby i ostatní našli rovnováhu těla a mysli, kterou jóga přináší i mně.
