Novinky

Balíček meditačních a relaxačních technik

Balíček meditačních a relaxačních technik

Praktický seminář je určen pro všechny instruktory, kteří se chtějí rozvíjet v oblasti relaxačních a meditačních technik, mají zájem poznat, co se za nimi skrývá, co se v lidském organismu odehrává, jak jednotlivé techniky fungují, jaké jsou mezi nimi rozdíly, jak techniku pro své klienty vybrat a připravit, a jaká mohou při meditační praxi nastat úskalí.

celý článek

Jóga proti stresu

Jóga proti stresu

Workshop je zaměřený na relaxační, meditační a pránájámické techniky, které aktivizují náš parasympatický nervový systém, čímž zklidňují mysl. Pokud člověk nerelaxuje, sympatikus stále pracuje, tělo ani mysl si neodpočinou, a tím dochází k nežádoucímu stresu. 

celý článek

Základy zdravého pohybu aneb nebojte se předklánět, zaklánět, twistovat ani být hlavou dolů

Základy zdravého pohybu aneb nebojte se předklánět, zaklánět, twistovat ani být hlavou dolů

Předklonit se umíme všichni nebo si to alespoň myslíme. Jak zapojit při předklonech své pánevní dno, spodní část břicha, ale hlavně především dech a pomocí toho uvolnit svá bedra? To a mnohem víc, co vás kdy zajímalo si řekneme v tomto workshopu. 

celý článek

Seminář Jóga pro těhotné v Brně

Seminář Jóga pro těhotné v Brně

Specifické období ženy vyžaduje i specifický přístup z hlediska jógové praxe. Adaptované ásany pro těhotné ženy a metodika lekce pro těhotné je rozdílná oproti klasickým způsobům cvičení jógy. Jóga pro těhotné je seminář vhodný pro absolventy základních instruktorských kurzů.

 

celý článek

Workshop Jóga dle ročních období - ZIMA

Workshop Jóga dle ročních období - ZIMA

Střídání ročních období má vliv na naše tělo. Workshop je určen pro všechny, které zajímá, jak žít v souladu s ročním obdobím a jak se nechat inspirovat ročním obdobím k vytvoření lekce jógy.

 

celý článek

Jógová praktika na podzim

Jógová praktika na podzim

19. 10.-20. 10. 2019 

Rozšiřme svůj obzor v praxi jógových ásan – to vše na základě zdravého jógového pohybu a vědomého dechu. 

celý článek

Nový termín - ŠKOLA JÓGY

Nový termín - ŠKOLA JÓGY

Otevřeli jsme nový kurz - Škola jógy pro širokou veřejnost s Vaškem Krejčíkem a hostem Simonou Josefovou od 3.11.2019

celý článek

Vitální žena

Vitální žena

Otevřeli jsme nový seminár s názvem Vitální žena s lektorkou Simonou Josefovou. Seminár se bude konat 4.-5.4.2020

celý článek

Nový termín pro kurz - RYT 200 v BRNĚ v roce 2020

Nový termín pro kurz - RYT 200 v BRNĚ v roce 2020

Novinka !! - v BRNĚ otevírame kurz RYT 200 hodin v období od 23.7. - 8.11. 2020

celý článek

Základy zdravého pohybu

Základy zdravého pohybu

aneb nebojte se předklánět, zaklánět, twistovat ani být hlavou dolů s lektorkou Danou Mackovou 25.1.2020

celý článek

Novinky e-mailem