Jóga pro zdravá záda - nadstavbový program
05. 08. 2022Po delší době otevíráme oblíbený vzdělávací nadstavbový seminář Jóga pro zdravá záda s lektorkou MUDr. Anetou Sládkovou Královou. Seminář proběhne kombinovaně ve třech výukových blocích od ledna 2023.
Vzdělávací program vychází z nejnovějších poznatků v oblasti rehabilitace, jógy, funkčního cvičení. Velký důraz je kladen na zvládnutí efektivního zapojení středu těla (hlubokého stabilizačního svalového systému páteře), techniku správného dýchání a jeho rozvoj pro zlepšení zdraví a nápravu nevhodných pohybových stereotypů.
Problémem současné doby je nadbytek stresu, proto se vzdělávací program věnuje i relaxačním technikám pro zlepšení koncentrace a relaxace na odborných a praktických fyziologických podkladech.
Lektoři: MUDr. Aneta Sládková Králová a hosté.
I. blok
- 13.1.2023 - online výuka na platformě ZOOM
- 14.-15.1.2023 - praktická výuka
Výuka 13.1. bude nahrávána a nahrávka Vám bude poskytnuty k dalšímu studiu.
V rámci online výuky I. bloku bude probírána především teoretická stránka problematiky, dále praxe vhodná a možná pro vykonávání distanční formou.
II. blok
- 25.-26.2.2023
III. blok
- 18.-19.3.2023
Pokud vás tento program zaujal, přihlášku si můžete vytvořit ZDE.
