Jóga s pomůckami

19. 10. 2018

Jógové pomůcky a jejich variabilní využití na dynamických i regeneračních lekcích už 11.11.2018.

Pomůckou může být stěna, židle a samozřejmě jógové bloky, destičky, popruhy a další. To vše využijeme ve variantách ásan ať už pro jejich nácvik, zjednodušení nebo naopak pro hlubší prožitek v pozici.

 

Více informací a přihlášku najdete ZDE

 

Zdroj fotky: shutterstock

Novinky e-mailem