Restorativní jóga - training
22. 02. 2017Nově otevřený termín Restorativní jógy - Leden 2018.
K přihlašování jsme nově otevřeli termín semináře Restorativní jóga - training: 19. 01. - 21. 01. 2018.
Seminář byl rozšířen o jeden výukový den a náplň nově nabídne:
- princip pančakóši a pochopení celistvosti (úrovně vnímání, teorie mysli, stavy mysli)
- technika restorativních ásan
- prožitková praxe restorativních ásan
- využití jógových pomůcek v restorativní józe
- pránájáma (význam pránájámy, dechové techniky a praxe) a jejich aplikace do lekce
- techniky práce s myslí (vizualizace, koncentrace, meditace)
- využití aroma vůní – esenciálních olejů
- používání zvuků/vibrací tibetských mís
- principy jóga nidry a relaxačních technik
Přihlášky a více informací ZDE
