Využití pomůcek v józe

07. 01. 2020

Jak mohou jógové pomůcky udržovat praxi zajímavou a přinášet do ni novou dynamiku? Workshop v listopadu s Radkou Sedmíkovou. 

Termín: 15. 11. 2020

Lektorka: Radka Sedmíková Faráriková

Cena: 1750 Kč

Cena pro absolventy: 1 600 Kč

V rámci semináře se seznámíme s pomůckami a jejich variabilním využitím v jógové praxi, ať už v dynamických stylech či regeneračním, „odpočinkovém“ způsobu praktikování. Pomůckou může být stěna, židle a samozřejmě i jógové bloky, destičky, popruhy a další. To vše využijeme ve variantách ásan, ať už pro jejich nácvik, zjednodušení nebo naopak pro hlubší prožitek v pozici.

Náplň:

  • představení pomůcek
  • praxe jógy s pomůckami
  • modifikace ásan s využitím pomůcek

Cena zahrnuje:

  • Studijní náplň
  • Certifikát o absolvování

Přihlášení. 

 


Novinky e-mailem