24.8.2014 Technika pozic a zdravý pohyb

20. 07. 2014

MUDr. Aneta Králová připravila 5 hodinový worskhop o ásanách.

Seminář je zaměřen na nácvik správného provádění jógových pozic z hlediska fyziologického postavení v kloubech a zdravého pohybu. Vychází z vývojové kineziologie a různých terapeutických rehabilitačních přístupů. Na kurzu se dozvíte, jak provádět pozice s respektováním anatomie a fyziologie těla, naučíte se, jak rozeznat základní patologie pohybového systému a jak s nimi pracovat.  Získáte tipy, jak klientovi do pozic pomoci a jaké pomůcky k tomu můžete využít.

Náplň: 

  • Fakta a mýty o pohybu
  • Řízení pohybu
  • Poruchy pohybového systému
  • Technika ásan na základě vývojové kineziologie
  • Dynamický pohyb v rámci cvičení jogy
  • Stabilizace středu těla  
  • Praktické cvičení a technika ásan
  • Asistence v ásanách
  • Využití pomůcek

Přihlášky ZDE!


Novinky e-mailem