Jóga nidra - workshop v Praze (22.4.) a nebo i LIVE (19.6.)
03. 03. 2022Power Yoga Akademie a Yoga World připravily nový workshop Jóga nidra s Václavem Krejčíkem v Praze a nebo na ZOOMu. Přihlaste se včas. Zbývají poslední volná místa do Prahy.
Jóga Nidra (jógový spánek) je jednoduchá relaxačně-meditační technika, která se používá k dosažení hluboké relaxace na všech úrovních - fyzická, mentální u duševní. Jógovým spánkem pozitivní ovlivníte stres a napětí, úzkost a strach, "tajemné bolístky" fyzické těla, zlepšíte schopnost koncentrace a ovlivníte i proces účení. Praxí jóga nidry harmonizujete všechny úrovně vědomí (nevědomí a podvědomí) a probudíte svou vnitřní sílu - vnitřní potenciál. Používá se také jako meditační technika.
ZOOM online vysílání: 19.6.2022
