Cyklus: meditační a relaxační techniky; II.část - prožitková relaxace a řížená imaginace

PROŽITKOVÁ RELAXACE A ŘÍZENÁ IMAGINACE s Alenou Vejříkovou

Absolvovali jste první víkend semináře Relaxační a meditační techniky? Právě pro vás jsme připravili pokračování intenzivního víkendového semináře pro učitele jógy, instruktory, terapeuty, kouče...

• Datum: 4. - 5. června 2022 - přihláška ZDE
• Sobota: 11.00-18:00 hodin
• Neděle: 11:00-16:00 hodin
• Místo konání: Energy Studio, Praha

Srdečně zveme na druhý víkendový seminář z cyklu tří praktických, na sebe navazujících seminářů, určených pro všechny učitele jógy, instruktory, terapeuty, kouče, kteří se chtějí rozvíjet v oblasti relaxačních a meditačních technik, mají zájem poznat, co se za nimi skrývá, co se v lidském organismu odehrává, jak jednotlivé techniky fungují, jaké jsou mezi nimi rozdíly, jak techniku pro své klienty vybrat a připravit, a jaká mohou při meditační praxi nastat úskalí.

Druhý seminář zopakuje a prohloubí vaše znalosti ze základního víkendu. Bude věnován zejména práci s vnitřními obrazy, symboly, archetypy, asociacemi. Objasníme si principy a účinek programování mysli pomocí slov. Naučíme se, jak sestavit prožitkovou relaxaci či meditaci, podle jaké osnovy, jaké techniky využít a jaká pravidla je vhodné dodržet. K dispozici budete mít pro inspiraci "zásobník" vizualizací od lektorky samotné. Z víkendu si tak odnesete nejen certifikáty, skripta a osobní zážitky, ale zejména několik vlastních sestavených vizualizací, které můžete uplatnit na lekci.

PROGRAM NADSTAVBOVÉHO SEMINÁŘE:

• Úvod, krátké připomenutí základů (vnímání a přijímání informací, levá a pravá hemisféra)
• Prožitková vizualizace (práce s vnitřními obrazy, asociacemi)
• Řízená imaginace (význam symbolů a programování mysli)
• Témata pro vizualizaci a řízenou imaginaci (rozebrání několika technik)
• Jak sestavit vizualizaci a imaginaci (záměr, výběr symbolů, slov, hudby)
• Vizualizace a imaginace jako terapie (gestalt terapie, rozbory)
• Koánová praxe, mantry a jejich léčebné účinky (pokračování)
• Práce s emocemi klienta (kontraindikace, krizová terapie)
• Dotazy, závěr

LEKTOR:

Alena Vejříková

Alena prochází jógovou praxí přes 20 let. Relaxační a meditační techniky studovala 14 let u Milana Calábka na Univerzitě Nové doby. Pracovat se symboly a intuicí se učila od Mgr. Petra Vladyky. Absolvovala dvouleté studium psychologické astrologie u PhDr. Lenky Adamové. Alena se zajímá o duchovní a alternativní nauky, astrologii, numerologii, šamanismus, výklad snů, tarot a jiné. Je majitelkou jógově vzdělávacího centra SPIRITCENTRUM v Králově Dvoře u Berouna.