Jóga MASTER training

Specializovaný seminář JÓGA MASTER TRAINING, který rozvine základní výuku JÓGY/ POWERJÓGY/ JÓGOVÉ TERAPIE. Pomůže zefektivnit metodiku výuky o techniky vinjása kráma, propracuje komunikaci, prohloubí praxi pránájámy, meditace a především práci s myslí. Zaměření praxe je na tvorbu sekvencí a rozvoj ásan, techniky vzporů na rukou, seberozvoj a techniky sebepoznávání.

Základ semináře se odvíjí od základních prinicpů pohybu, kdy jógový pohyb je složený ze struktury těla a jeho řídící složky a je ovlivněn prostředím, emocemi a osobností člověka. Jak se toto vše projevuje v ásanach a držení těla? Jaká je psychologie ásan? Co je to externí a interní série pránájámy a jak pránájámu praktikovat? 

Náplň

  • vývoj, historie a filozofie jógy
  • tradiční jógová díla 
  • mysl a její kvality
  • kléše, vásany, samskáry

  • principy jógové terapie užité v józe
  • krokodýlí cviky a hathemy dechu
  • kathu pranam
  • vinjása kráma 
  • zdravý pohyb, práce středu těla a jógové bandhy
  • asistence v ásanách a jejich korekce
  • psychologie ásan

  • techniky prátjáháry pro domácí praxi
  • techniky práce s myslí
  • série pránájámy externí a interní a terapie dechem
  • energetika těla (bandhy, granthi, čakry, nádí)
  • podpora a zažehnutí agní (vnitřní oheň) 
  • emoce a jak s nimi pracovat?
  • meditace jako cesta rozvoje

Cena zahrnuje:

  • studijní náplň
  • certifikát o absolvování

Seminář probíhá takto:

  • čt: 08.30-16.00 hodin, lektor Václav Krejčík
  • pá: 09.00-17.00 hodin, lektorka Simona Josefová
  • so: 11.00-19.00 hodin, lektorka Karolína Štraus Idris
  • ne: 11.00-16.00 hodin, lektorky - Karolína Štraus Idris a Jana Horáková

Poplatek za kurz je možné hradit ve dvou, nebo třech splátkách. V případě, že chcete hradit ve splátkách, pište na skoleni@poweryoga.cz. První část platby je 1 třetina ceny splatná do 14 dnů od přihlášení. 

Seminář je určený instruktorům jógy, ale zájemcům z řad široké veřejnosti se znaslotí a delší praxí jógy. 

Termín 24. 08. - 27. 08. 2023
Instruktor: Krejčík Václav
Josefová Simona
Horáková Jana
Štraus Idris Karolína
Místo konání: Energy Studio Praha 1
Cena: 6 500 Kč
Cena pro absolventy: 6 200 Kč
Počet kreditů: 8

Novinky e-mailem