Škola jógy

Baví Vás jóga, ale instruktorem jógy nechcete být? Jógu máte jako radost a toužíte po informacích a odborné jógové praxi? Hledáte novou energii, zkvalitnění Vaší jógové praxe a její rozšíření? Právě pro Vás je určený tento necertifikovaný seminář.

Setkávání proběhnou jedenkrát za měsíc od pátku do neděle po dobu tří měsíců. V rámci tohoto období nabydete základní informace pro fyzickou a mentální jógovou praxi. Absolvování tohoto semináře Vás neopravňuje k získání certifikátu pro instruktorskou činnost. Po absolvování získáte informační dopis o absolvování úvodu do jógy.

  • Zakončení: test jógy (prověření znalostí a vyjasnění nejasností)

  • Certifikát: dopis o absolvování školy jógy (neopravňuje k instriktorské činnosti)

Seminář Vás seznámí se:

  • základy anatomie, fyziologie a první pomoci,
  • základy vývoje a historií jógy,
  • vhledem do filosofie jógy, sámkji, advaita védanty,
  • principy zdravého jógového pohybu a praxe ásan,
  • technikami a modifikací ásan, rozvojem a asistencí v ásanách,
  • technikami pránájámy, relaxací a meditací,
  • energetickým potencionálem (čakry, nadí, granty),
  • bandhami, mudrami, mantrami, krijemi,
  • mentálními a antistresovými technikami,
  • styly jógy a základními technikami a sestavami,
  • využití pomůcek pro cvičení jógy,
  • metodikou domácí jógové praxe,
  • a principem pančakóši

Cena zahrnuje:

  • studijní materiály
  • studijní náplň

KURZ 1 2017

Termín 1. výukový víkend 08. 09. - 10. 09. 2017
Termín 2. výukový víkend 06. 10. - 08. 10. 2017
Termín 3. výukový víkend 03. 11. - 05. 11. 2017
Instruktor: Krejčík Václav
Klieštík Filip
Mikulandová Katarína
Místo konání: Energy Studio Praha 2
Cena: 9 900 Kč
Cena pro absolventy: 9 900 Kč
Počet kreditů: 0

Novinky e-mailem