Úvod
Novinky
Kurzy
Základní kurzy
Rozšiřující programy
Kalendář
Lektoři
Ceník
O nás
Kontakt
Přihlásit se
Přihlášení
E-mail
Heslo
Registrace
|
Zapomenuté heslo
rozšiřující programy
workshopy
charakteristika
semináře
workshopy
kongresy
škola jógy
kreditní systém
Workshopy
Workshop je 3 až 5 hodinový nadstavbový vzdělávací program.
Jóga dle ročních období - LÉTO
Střídání ročních období má vliv na naše tělo. Workshop je určen pro všechny, které zajímá, jak žít v souladu s ročním obdobím a jak se nechat inspirovat ročním obdobím k vytvoření lekce jógy.
Jóga dle ročních období - PODZIM
Střídání ročních období má vliv na naše tělo. Workshop je určen pro všechny, které zajímá, jak žít v souladu s ročním obdobím a jak se nechat inspirovat ročním obdobím k vytvoření lekce jógy.
Jóga dle ročních období - ZIMA
Střídání ročních období má vliv na naše tělo. Workshop je určen pro všechny, které zajímá, jak žít v souladu s ročním obdobím a jak se nechat inspirovat ročním obdobím k vytvoření lekce jógy.
Umění jednoduchosti
Workshop je zaměřen na jednoduchý vhled do celistvosti jógy (pančakóša) a jejich principů, techniky provádění pozic, řízení pohybu, pránájámy a prátjáháry v praxi jógy. Naučíte se pochopit jednoduchost a přirozenost pro optimální provádění ásan vzhledem k možnostem, které vaše tělo má.
Základy zdravého pohybu
aneb nebojte se předklánět, zaklánět, twistovat ani být hlavou dolů
Předklonit se umíme všichni nebo si to alespoň myslíme. Jak zapojit při předklonech své pánevní dno, spodní část břicha, ale hlavně především dech a pomocí toho uvolnit svá bedra? To a mnohem víc, co vás kdy zajímalo si řekneme v tomto workshopu.
Balíček - Čtyři roční období
Střídání ročních období má vliv na naše tělo. Workshop je určen pro všechny, které zajímá, jak žít v souladu s ročním obdobím a jak se nechat inspirovat ročním obdobím k vytvoření lekce jógy.
Novinky e-mailem
