Úvod
Novinky
Kurzy
Základní kurzy
Rozšiřující programy
Kalendář
Lektoři
Ceník
O nás
Kontakt
Přihlásit se
Přihlášení
E-mail
Heslo
Registrace
|
Zapomenuté heslo
rozšiřující programy
workshopy
charakteristika
semináře
workshopy
kongresy
škola jógy
kreditní systém
Workshopy
Workshop je 3 až 5 hodinový nadstavbový vzdělávací program.
Balíček - Čtyři roční období
Střídání ročních období má vliv na naše tělo. Workshop je určen pro všechny, které zajímá, jak žít v souladu s ročním obdobím a jak se nechat inspirovat ročním obdobím k vytvoření lekce jógy.
Jóga dle ročních období - JARO
Střídání ročních období má vliv na naše tělo. Workshop je určen pro všechny, které zajímá, jak žít v souladu s ročním obdobím a jak se nechat inspirovat ročním obdobím k vytvoření lekce jógy.
Jóga dle ročních období - LÉTO
Střídání ročních období má vliv na naše tělo. Workshop je určen pro všechny, které zajímá, jak žít v souladu s ročním obdobím a jak se nechat inspirovat ročním obdobím k vytvoření lekce jógy.
Jóga dle ročních období - PODZIM
Střídání ročních období má vliv na naše tělo. Workshop je určen pro všechny, které zajímá, jak žít v souladu s ročním obdobím a jak se nechat inspirovat ročním obdobím k vytvoření lekce jógy.
Jóga dle ročních období - ZIMA
Střídání ročních období má vliv na naše tělo. Workshop je určen pro všechny, které zajímá, jak žít v souladu s ročním obdobím a jak se nechat inspirovat ročním obdobím k vytvoření lekce jógy.
Výživa z pohledu ajurvédy
Seminář je určen pro všechny, kteří se zajímají o pojetí výživy z jiných úhlů, než z úhlu klasické, tzv. západní medicíny. Ájurvéda jako taková má tisíciletou tradici a některé její principy a pravidla se zakotvily jako účinné i v běžném životě, nehledě na to, že jako jedna z mála klade důraz na individualitu jedince.
Technika pozic a asistence v ásanách
Workshop je zaměřen na podrobné vysvětlení jednotlivých pozic a jejich zapojení do praxe. Naučíte se správně cvičit ásany vzhledem k možnostem, které vaše tělo má. Ke správnému nastavení pozice se naučíme i jednoduchou asistenci v ásaně nebo využijeme jogových pomůcek.
Jóga proti stresu
Workshop je zaměřený na relaxační, meditační a pránájámické techniky, které aktivizují náš parasympatický nervový systém, čímž zklidňují mysl. Pokud člověk nerelaxuje, sympatikus stále pracuje, tělo ani mysl si neodpočinou, a tím dochází k nežádoucímu stresu.
Základy první pomoci
Kurz je tematicky zaměřen na řešení stavů akutně ohrožujících život. Účastník se naučí řešit situace, se kterými se může setkat v běžném životě. Osvojí si základy komunikace s operačními středisky IZS a poskytování první pomoci do příjezdu posádky záchranné služby.
Terapeutický aspekt Akrojógy
Akrojóga v sobě slučuje jógu, párovou akrobacii a seskupení tzv. healing arts. A právě na ty bude zaměřen tento seminář. Není tak potřeba mít s akrojógou žádné předchozí zkušenosti a náplní nebudou ani žádné adrenalinové pozice.
Novinky e-mailem
