rozšiřující programy semináře

Semináře

Seminář je jednodenní, víkendový nebo i vícedenní nadstavbový program.

Terapeutický výcvik - Jógová terapie

Jógová terapie je ucelená disciplína, která čerpá z propojení hluboké moudrosti jógové filozofie s poznatky moderní doby, zejména zdravovědy. Cílem jógové terapie je poskytnout klientovi bezpečný prostor ve kterém čerpá sílu, pochopení, podporu k uchopení často svízelné (zdravotní) situace, ve které se nachází. Setkávání probíhá formou individuální bázi formou pohybové, dechové a relaxační terapie šité na míru potřebám klienta. Nedílnou součásti setkání je i verbální terapeutická konverzace. Program je určený pro lektory jógy všech stylů (minimálně 150h instruktor jógy) s absolvovaným základním výcvikem Jógové terapie (nejen v rámci Power Yoga Akademie).

Jógová terapie a zdraví v souvislostech

Desetiměsíční nadstavbový kurz je určený pro instruktory - učitele jógy, absolventy základních kurzů jógy v jakékoli jógové škole. Program jógové terapie propojuje aspekty tradiční jógy v kombinaci s moderními přístupy ke zdraví, zdravému pohybu, dechu i psychice a je nadstavbový k základnímu vzdělání 150/ 200 hodin. Vede účastníka do hlubších pochopení souvislostí mezi jógou a zdravím, vztahu těla a mysli a také jógové filozofie. Jógová praxe svým holistickým přístupem k člověku s sebou nese terapeutické účinky, i když to “filozofickým” cílem není. V rámci výuky pochopíte vztah mezi jógou a jógovou terapií, naučíte se nové principy, techniky a postupy pro práci v rámci jógové terapie.

Jinová jóga

V jinové józe se pracuje s tzv. "yin" tkáněmi, jako jsou šlachy, vazy a klouby, které jsou obvykle vystaveny menšímu rozsahu pohybu a mohou být vlivem sedavého způsobu života nebo stresu velmi napjaté. Pomocí pozic se tyto tkáně uvolňují a zlepšuje se tak pohyblivost a pružnost celého těla. Jinová jóga je spojena s konceptem meridiánů, který vychází z tradiční čínské medicíny. Meridiány jsou energetické dráhy v těle, kterými podle čínské medicíny proudí životní energie či "qi". Každý meridián je spojen s určitým orgánem nebo funkčním systémem těla. Po získání certifikátu mohou absolventi začít vyučovat jinovou jógu jako certifikovaní instruktoři (pokud mají zároveň ukončený základní kurz opravňující k výuce jógy).

Ájurvéda v životě i jógové praxi

Nadstavbový vzdělávací seminář nejenom pro instruktory jógy

Absolvent vzdělávacího semináře bude umět ajurvédu aplikovat do jógové praxe jak pro sebe, tak pro své studenty. Co to znamená? Jak přizpůsobit jógu v závislosti na ročním období, denním čase nebo celkově energii a zdravotnímu stavu. Absolvent bude také chápat teoretický základ ájurvédy, skrze něj pochopí více sám sebe a odnese si s sebou cenné rady a tipy, jak se dle ajurvédy stravovat, vařit nebo o sebe pečovat.

TEENS jóga

Školení určené pro všechny lektory, kteří cítí důležitost v zaměření na tuto věkovou skupinu. V současné době je tato věková skupina velmi přehlížená a spojována pouze se sociálními sítěmi. Tyto dospívající děti se v době dospívání potýkají s mnoha faktory, které je ovlivňují a současně jsou na ně kladeny velké nároky.

Vliv jógové terapie na orgánové soustavy

Seminář vede k hlubšímu porozumění funkcí lidského těla a především, jak ho pozitivně ovlivnit vědomým pohybem, dechem, což následně může vést k hlubšímu vhledu do vlastního života.Seminář je zčásti teoretický, ale odnesete si i praktické sestavy a cviky.

Jinová jóga a meridiány

Jinová jóga je spojena s konceptem meridiánů, který vychází z tradiční čínské medicíny. Meridiány jsou energetické dráhy v těle, kterými podle čínské medicíny proudí životní energie či "qi". Každý meridián je spojen s určitým orgánem nebo funkčním systémem těla. V jinové józe pracujeme s pozicemi a pohyby, které mají za cíl otevírat a harmonizovat energetický tok v konkrétních meridiánech. Každý meridián má své vlastní vlastnosti a aspekty, které mohou být v průběhu jinové jógy podporovány. Při zájmu o toto školení doporučujeme, aby uchazeč znal základní principy jinové jógy. Na vstupní informace v tomto školení nebude prostor.

Rozšiřující vzdělávání Yoga Alliance

Upgrade pro absolventy základního kurzu Instruktor jógy Absolvovali jste základního program Instruktor jógy (150 hodin) akreditovaného MŠMT a nyní máte pocit, že byste si ho rádi doplnili? Chcete si rozšířit svou certifikaci pro mezinárodně platnou certifikaci Yoga Alliance? Právě pro vás jsme připravili 3 výukové bloky, v rámci kterých si můžete doplnit praxi a informace pro splnění podmínek pro udělení certifikátu Yoga Alliance.

Jóga a zdravý pohyb

… Když se jóga potká s rehabilitací (nadstavbový program 50 hodin)

Když se jóga setká s rehabilitací, vznikne cvičení, které nám může pomoci ulevit od potíží s pohybovým aparátem, a které nás pomocí vnímání těla učí být sám k sobě ohleduplným. V kurzu rehabilitační lékařky a lektorky jógy Anety Sládkové Králové se dozvíte, jak lze jóga využít v prevenci degenerativních onemocnění pohybového aparátu a jak můžeme jógovou praxi přizpůsobit osobám s již vzniklými pohybovými obtížemi. Jedná se o nadstavbový program. Podmínkou k přihlášení je absolvovaný 150h či 200h kurz Instruktor jógy (akreditace MŠMT/Yoga Alliance).

Asistence v ásanách aneb umění jógového dotyku

Každá ásana je charakterizována stabilitou a uvolněním. K tomu, aby se praktikant mohl v dané ásaně uvolnit a věnovat se především správnému dechu, může pomoci učitel správnou technikou adjustmentu neboli dopomocí v ásaně.

Restorativní jóga - training

V restorativní józe se nejedná o cvičení, ale o hluboké uvolnění, které ovlivňuje uvnitř těla hrubé i jemné struktury: klouby, páteř a kosti, fyziobiologické procesy, a především nervovou soustavu. Dochází k protažení pojivové tkáně (fasciální systém) jemným tlakem, který způsobí zvýšení elasticity, zlepšení funkce nervové a imunitní soustavy a krevního oběhu.

Novinky e-mailem