Jógová terapie – seminář na téma: Tělo a dech jako základní nástroje JT (CHOMUTOV)
Zveme vás na víkendový seminář, který propojuje tradiční jógové přístupy s moderními poznatky o těle a dechu.
Témata semináře zahrnují:
- odvození principů zdravého pohybu a jejich využití pro nastavení v ásaně
- význam jógových krijí, ásan, muder a bandh v terapeutickém kontextu
- nervová soustava, řízení pohybu
- úvod do pránájámy a principy funkčního dechu
- nejnovější vědecké poznatky o vlivu dechu na organismus
Seminář nabídne hlubší porozumění souvislostem mezi tělem, dechem a myslí, které jsou pro terapii zásadní.
