Jóga pro těhotné
Specifické období ženy vyžaduje i specifický přístup z hlediska jógové praxe. Adaptované ásany pro těhotné ženy a metodika lekce pro těhotné je rozdílná oproti klasickým způsobům cvičení jógy.
Podmínky účasti: Seminář je určen pro absolventy základních vzdělávacích programů jógy.
Charakteristika
Specifika těhotenského cvičení a vnímání jiného stavu ženy se projevuje v daném období v každé činnosti, kterou provozuje. Jóga pro těhotné je systém, který učí vhodnými postupy a technikami v rámci jiného stavu pracovat na kondici a podpoře organismus a těla budoucí maminky prostředky jógy.
Náplň:
- metodika a didaktika lekce jógy pro těhotné
- fyziologie těhotenství
- adaptace ásan pro těhotné
- praktická cvičení
Cena zahrunuje:
- studijní materiál
- studijní náplň
- certifikát o absolvování
