Jóga s pomůckami

Na semináři se seznámíme s pomůckami a jejich variabilním využitím v jógové praxi, ať už v dynamických stylech či regeneračním, „odpočinkovém“ způsobu praktikování.

Pomůckou může být stěna, židle a samozřejmě jógové bloky, destičky, popruhy a další. To vše využijeme ve variantách ásan ať už pro jejich nácvik, zjednodušení nebo naopak pro hlubší prožitek v pozici.

Náplň:

  • představení pomůcek
  • praxe jógy s pomůckami  - dynamický styl
  • modifikace ásan s využitím pomůcek
  • praxe jógy s pomůckami

Cena zahrnuje:

  • studijní náplň
  • certifikát o absolvování

Termín 09. 06. 2018 11:00 - 16:00
Instruktor: Faráriková Sedmíková Radka
Místo konání: Energy Studio Praha 2
Cena: 1 750 Kč
Cena pro absolventy: 1 600 Kč
Počet kreditů: 3

Novinky e-mailem