Jógová praktika

...prohlubte svou jógovou praxi

Zdravý jógový pohyb je složený ze struktury těla a jeho řídící složky a ovlivněn prostředím, emocemi a osobností člověka. Jak se toto vše projevuje v ásanach a držení těla? O tom jsou jógová praktika.

  • Technika ásan na základě vývojové kineziologie
  • Řízený pohyb a držení těla
  • Dech a bandhy jako základ stabilizace
  • Emoce, mysl a stres
  • Powerjóga jako cesta 
  • Principy tvorby sekvencí
  • Dech jako základ všeho
  • Práce s pozorností

Praktika jsou určena všem, kteří mají zájem prohloubit své znalosti v józe, upřesnit nejasnosti v provedení ásan (je-li to možné), posunout se v asistencích základních ásan vpřed a otevřít oči v možném spektru a způsobu provádění ásan a technik pránájámy. Zdravý jógový pohyb je složený ze struktury těla a jeho řídící složky a ovlivněn prostředím, emocemi a osobností člověka. Jak se toto vše projevuje v ásanach a držení těla? O tom jsou jógová praktika.

  • studijní náplň
  • certifikát o absolvování

Termín 23. 07. 2021 09:00 - 16:45
Instruktor: Krejčík Václav
Místo konání: Energy Studio Praha 1 + LIVE
Cena: 1 250 Kč
Cena pro absolventy: 1 050 Kč
Počet kreditů: 2

Novinky e-mailem