Jógová terapie

Celostní holistický přístup jógové terapie se vyznačuje harmonizováním jednotlivých složek člověka. Pančakóša (5 obalů, těl) je základ celistvosti lidské bytosti a techniky jógy působí na jednotlivé části. Ovlivňují oblast fyzickou a mentální v úrovni tří základních těl: fyzické, emocionální (mysl a emoce) a příčinné. 

jógová terapie

Podmínky účasti:

  • Jógové vzdělání - základní kurz jógy (min. 150 hodin) - doložení certifikátu
  • 100% docházka (V případě absence je nutná omluva předem a adekvátní kompenzace - vypracování seminární práce na zadané téma.)

Na závěr kurzu zpracování seminární práce na zadané téma a odborný test.

Charakteristika

Praxe ásan zvýšuje propriocepci na základě jógových a vývojových pozic, principů řízeného pohybu a vědomé pozornosti. Ta se uplatňuje při zdravém jógovém pohybu a regeneraci fyzického i mentálního těla. Po prvotním očistění těla i mysli může dojít k práci s vitálními energiemi tzv. váju. Když dojde k ovlivnění fyzické a energetické vrstvy, jejímiž součástmi je i obsah mysli a emoce, je praxe vystavěna na základě filosofického vnímání člověka. Celý filosofický systém a praxe jógy vedou k vnitřní transformaci a přenastavování hodnot. To vše dohromady tvoří ucelený koncept péče o člověka a vede ho k objevení vlastní cesty sebepoznání, která je hluboce efektivní pro přenastavení těla, mysli a směřování k pochopení otázky: „Kdo jsem já?

Jógová terapie je celostní přístup a všem složkám bytosti věnuje určité typy technik, které jsou vhodné pro celkovou vyrovnanost, hledání vnitřního klidu a štěstí.

 

Více info o Jógové terapii najdete v článku ZDE.

Náplň:

  • specifické skupiny
  • vertebrogenní onemocnění a hypermobilita
  • diagnostika klienta
  • fyzioterapeutické koncepty vhodné pro regeneraci těla
  • vývojová kineziologie
  • úvod k řízenému pohybu – kineziologie
  • prohloubení znalostí v oblasti nervového systému a činnosti mozku
  • anotomie a fyziologie
  • principy jógové terapie
  • aplikace principů do posturálních směrů jógy a do života
  • ásany, asistence v ásanách a tvorba uvolněné ásany
  • modifikace ásan s pomůckami
  • principy restorativní jógy a jóga nidry
  • pránájáma
  • energie a čakrový systém
  • relaxační a meditační techniky
  • mantry
  • úvod do indologie
  • filosofie advaita védanty a sámkji
  • duchovní texty: Jógasútra a Bhadgadavíta
  • metody dosažení poznání (čtyři cesty jógy)
  • vývoj moderní posturální jógy
  • výživa, ájurvéda a její propojení s jógou jako terapie
  • role instruktora jógy a komunikace

Cena zahrnuje:

  • studijní materiál - sylabus
  • studijní náplň
  • certifikát o absolvování

Termín 1. část 24. 05. - 27. 05. 2018
Termín 2. část 21. 06. - 24. 06. 2018
Termín 3: část 07. 09. - 09. 09. 2018
Termín 4. část 21. 09. - 23. 09. 2018
Instruktor: Krejčík Václav
Faráriková Sedmíková Radka
Jógová terapie tým
Místo konání: Energy Studio Praha 1
Energy Studio Praha 2
Cena: 15 900 Kč
Cena pro absolventy: 14 900 Kč
Počet kreditů: 6

Novinky e-mailem