Relaxační a meditační techniky II.

Prožitková relaxace a řízená imaginace v meditacích

Praktický seminář je určen pro všechny instruktory, kteří se chtějí rozvíjet v oblasti relaxačních a meditačních technik, a mají chuť je předávat dále na svých lekcích.

Navazuje na seminář "Základy relaxačních a meditačních technik"

Jedná se o prohlubující seminář navazující na Základy relaxačních a meditačních technik. Podmínkou registrace je absolvování „základního“ semináře, ve kterém jsme se zabývali, co se skrývá za relaxací a meditací, co se v lidském organismu odehrává, jak jednotlivé techniky fungují, jaké jsou mezi nimi rozdíly, jak techniku pro své klienty vybrat a připravit, a jaká mohou při meditační praxi nastat úskalí.

Nový seminář bude zaměřen na techniky práce s vnitřními obrazy, vizualizací a imaginací při meditacích. Přijďte se inspirovat pro vlastní meditační práci s klienty.

Meditace a relaxace nabývá v dnešním zrychleném světě, stále většího významu. Neustále jsme atakováni nekonečným množstvím vnějších podnětů a odpoutat se od nich, vrátit se k sobě, je uměním. Na hodinách jógy můžeme díky meditacím a relaxacím zažít pocity, které moderní doba „ubíjí“.  Pocity sjednocení, sounáležitosti, celistvosti, vnitřního klidu, harmonie, lásky. Pocity, které každý jedinec bytostně potřebuje. Přijďte je zažít a pak předávat dál!

Náplň:

  • Úvod, krátké připomenutí základů (vnímání a přijímání informací, levá a pravá hemisféra, … )
  • Prožitková vizualizace (práce s vnitřními obrazy, asociacemi)
  • Řízená imaginace (význam symbolů a programování mysli)
  • Témata pro vizualizaci a řízenou imaginaci (rozebrání několika technik)
  • Jak sestavit vizualizaci a imaginaci (záměr, výběr symbolů, slov, hudby)
  • Vizualizace a imaginace jako terapie (gestalt terapie, rozbory)
  • Koánová praxe, mantry a jejich léčebné účinky (pokračování)
  • Práce s emocemi klienta (kontraindikace, krizová terapie)
  • Dotazy, závěr

Cena zahrnuje:

  • studijní náplň
  • certifikát o absolvování

Termín 23. 02. - 24. 02. 2019
Instruktor: Vejříková Alena
Místo konání: Energy Studio Praha 1
Cena: 3 200 Kč
Cena pro absolventy: 3 050 Kč
Počet kreditů: 5

Novinky e-mailem