Technika jógových pozic z hlediska zdravého pohybu
Seminář je zaměřen na nácvik správného provádění jógových pozic z hlediska fyziologického postavení v kloubech a zdravého pohybu. Vychází z vývojové kineziologie a různých terapeutických rehabilitačních přístupů. Naučíte se, jak klientovi do pozic pomoci a jaké pomůcky k tomu můžete využít.
Podmínky účasti: Seminář je určen pro absolventy základních vzdělávacích programů jógy.
Charakteristika
Na kurzu se dozvíte, jak provádět pozice s respektováním anatomie a fyziologie těla, naučíte se, jak rozeznat základní patologie pohybového systému a jak s nimi pracovat. Získáte tipy, jak klientovi do pozic pomoci a jaké pomůcky k tomu můžete využít.
Náplň:
- Fakta a mýty o pohybu
- Řízení pohybu
- Poruchy pohybového systému
- Technika ásan na základě vývojové kineziologie
- Korekce ásan
- Dynamický pohyb v rámci cvičení jogy
- Stabilizace středu těla
- Praktické cvičení a technika ásan
Cena obsahuje:
- studijní náplň
- certifikát o absolvování
