TEENS jóga
Školení určené pro všechny lektory, kteří cítí důležitost v zaměření na tuto věkovou skupinu. V současné době je tato věková skupina velmi přehlížená a spojována pouze se sociálními sítěmi. Tyto dospívající děti se v době dospívání potýkají s mnoha faktory, které je ovlivňují a současně jsou na ně kladeny velké nároky.
Obsah:
Specifikace skupiny z pohledu fyzického:
- lekce jógy pro teens
Specifikace skupiny z pohledu psychického:
- změny chování v tomto období a jaké jsou příčiny psychických traumat (nízká sebehodnota, hledání sebe sama v sociálních skupinách).
Specifikace skupiny po stránce mysli:
- jak pracovat se vzteky, strachy, práce s negativními emocemi.
Jak komunikovat s teenager:
- hledání cesty ke vzájemnému respektu, důvěře (důležitá témata, motivační karty, motivační hry).
