Vliv jógové terapie na orgánové soustavy
Seminář vede k hlubšímu porozumění funkcí lidského těla a především, jak ho pozitivně ovlivnit vědomým pohybem, dechem, což následně může vést k hlubšímu vhledu do vlastního života.
Seminář je zčásti teoretický, ale odnesete si i praktické sestavy a cviky.
Sobota 23.3.2023 - 11:00 - 19:00 hod.
BLOK 1 Terapie v jógovém světě
- principy jógové terapie a terapeutický přístup
- rozdíl mezi lektorem a terapeutem
- praktické instrukce k navýšení terapeutických schopností
- principy trauma senzitivního přístupu
BLOK 2 Jóga, nervový systém a "práce" s bolestí
- anatomie a fyziologie nervového systému
- vjemy, pocity a propriocepce
- jak "pracovat" s bolestí z terapeutického pohledu jógy, zejména v případě nejčastějších problémech, jako jsou např. bolesti hlavy
- BPSS bolest (Bio-psycho-sociální-sprituální) a "klinika bolesti"
- praktické terapeutické sestavy pro neurologické problémy
Neděle 24.3.2024 - 11:00 - 16:00 hod.
BLOK 3 Jóga a kardiovaskulární a dýchací soustava
- přehled anatomie a fyziologie obou systémů, včetně nejběžnějších zdravotních problémů s nimi spojené
- aplikace jógových technik při potížích
- psychologické faktory, které ovlivňují tento systém
- prevence a způsoby, jak přizpůsobit svoji jógovou praxi z terapeutického pohledu
BLOK 4 Jóga, zažívací trakt a psychická pohoda
- přehled o tom, jak souvisí pohoda našeho zažívacího traktu s našim mentálním nastavením, jak ovlivňuje naši schopnost fungovat v každodennosti
- praktické jógové a terapeutické techniky pro nejčastější problémy trávicího traktu
- studijní náplň
- certifikát o absolvování
| Termín |
23. 03. - 24. 03. 2024 |
| Instruktor: |
Štraus Idris Karolína |
| Místo konání: |
Energy Studio Praha 1 |
| Cena: | 4 250 Kč |
| Cena pro absolventy: | 4 050 Kč |
| Počet kreditů: | 5 |
