Principy zdravého pohybu a jóga jako terapie - 2.část

Jóga a vývojová kineziologie

Seminář Vám pomůže pochopit principy zdravého pohybu, které jsou platné napříč všemi cvičebními styly, a uvidět jejich souvislost s nehmotnými úrovněmi člověka, je důležitým předpokladem pro to, aby bylo jógové cvičení skutečně prospěšné tělu i duši a mohlo fungovat jako prevence, případně i jako terapie.

Poznámka

Seminář je součástí uceleného programu Principy zdravého pohybu a jóga jako terapie (lze absolvovat samostatně nebo jako celek 3 seminářů).

Pochopíme-li principy lidského pohybu, pochopíme zároveň rozdílnosti a záměry různých cvičebních stylů, ale nebudeme svázáni nějakou konkrétní metodou. Nabízím ke sdílení své pochopení získané spojením jógy, jógové terapie a moderních fyzioterapeutických objevů a metod.

Náplň

  • ontogenetické (vývojové) pozice jako základ jógových ásan
  • diagnostika držení těla a dechu
  • tzv. fascia fitness v józe (použití pomůcek k uvolnění pojivové tkáně)

Cena zahrnuje:

  • Studijní náplň
  • Certifikát o absolvování

Termín 23. 03. - 24. 03. 2019
Instruktor: Oravcová Lenka
Místo konání: Energy Studio Praha 2
Cena: 3 200 Kč
Cena pro absolventy: 3 050 Kč
Počet kreditů: 5

Novinky e-mailem