Principy zdravého pohybu a jóga jako terapie - 3.část

praktikum jógové terapie

Seminář Vám pomůže pochopit principy zdravého pohybu, které jsou platné napříč všemi cvičebními styly, a uvidět jejich souvislost s nehmotnými úrovněmi člověka, je důležitým předpokladem pro to, aby bylo jógové cvičení skutečně prospěšné tělu i duši a mohlo fungovat jako prevence, případně i jako terapie.

Poznámka

Seminář je součástí uceleného programu Principy zdravého pohybu a jóga jako terapie (lze absolvovat samostatně nebo jako celek 3 seminářů).

Pochopíme-li principy lidského pohybu, pochopíme zároveň rozdílnosti a záměry různých cvičebních stylů, ale nebudeme svázáni nějakou konkrétní metodou. Nabízím ke sdílení své pochopení získané spojením jógy, jógové terapie a moderních fyzioterapeutických objevů a metod.

Náplň

zásobník průpravných a terapeutických cviků a pozic na jednotlivé části těla

  • krk
  • ramena a hrudník
  • core a hluboký stabilizační systém
  • kyčle, kolena, chodidla

Cena zahrnuje:

  • Studijní náplň
  • Certifikát o absolvování

Termín 30. 05. - 31. 05. 2020
Instruktor: Oravcová Lenka
Místo konání: Energy Studio Praha 1
Cena: 3 200 Kč
Cena pro absolventy: 3 050 Kč
Počet kreditů: 5

Novinky e-mailem