Workshopy - přehled
- Technika pozic a asistence v ásanách
- Jóga proti stresu
- Vinyasa flow jóga – umění propojení dechu a pohybu I
- Jóga dle ročních období - PODZIM
- Jóga dle ročních období - ZIMA
- Technika pozic, jejich modifikace a asistence
- Jin a jang - harmonie v těle i mysli
- Jóga, fascie a pružnost těla
- Jóga a Tradiční čínská medicína
- Jak na vlastní praxi
- Nebojte se předklánět a úvod do záklonů
Jóga dle ročních období - LÉTO
Střídání ročních období má vliv na naše tělo. Workshop je určen pro všechny, které zajímá, jak žít v souladu s ročním obdobím a jak se nechat inspirovat ročním obdobím k vytvoření lekce jógy.
