Workshopy - přehled
- Vinyasa flow jóga – umění propojení dechu a pohybu I
- Balíček - Čtyři roční období
- Jóga dle ročních období - JARO
- Jóga dle ročních období - LÉTO
- Jóga dle ročních období - PODZIM
- Jóga dle ročních období - ZIMA
- Technika pozic, jejich modifikace a asistence
- Jin a jang - harmonie v těle i mysli
- Jóga, fascie a pružnost těla
- Jóga a Tradiční čínská medicína
- Jak na vlastní praxi
- Nebojte se předklánět a úvod do záklonů
- Kurz zdravé výživy
Jóga dle ročních období - ZIMA
Střídání ročních období má vliv na naše tělo. Workshop je určen pro všechny, které zajímá, jak žít v souladu s ročním obdobím a jak se nechat inspirovat ročním obdobím k vytvoření lekce jógy.
Náplň:
- pozice podporující dané roční období
- orgánová sestava
- vhodné dechové techniky, relaxace
- jak sestavit lekci podle ročního období
Cena obsahuje:
- studijní náplň
- certifikát o absolvování
| Termín |
08. 11. 2019 13:00 - 16:30 |
| Instruktor: |
Záveská Duspivová Petra |
| Místo konání: |
Energy Studio Praha 1 |
| Cena: | 1 050 Kč |
| Cena pro absolventy: | 950 Kč |
| Počet kreditů: | 3 |
