Technika pozic a tvorba sekvencí
Během workshopu si vyzkoušíme různé varianty nastavení se v některých základních jógových pozicích- za asistence kolegy, s dopomocí jógové pomůcky či se stěnou.
Vysvětlíme a ukážeme si, že jóga sice nemá žádná psaná rigidní pravidla, ale je dobré se umět v pozici na podložce nastavit tak, aby praxe byla příjemná a zároveň energeticky výhodná.
Technika pozic a tvorba sekvencí
| Termín |
11. 01. 2025 |
| Instruktor: |
Hrabáková Veronika |
| Místo konání: |
Energy Studio Praha 1 |
| Cena: | 2 250 Kč |
| Cena pro absolventy: | 2 050 Kč |
| Počet kreditů: | 3 |
