Yoga Teacher 200RYT

powerjóga, hathajóga

Jedinečný jógový koncept vzdělávání - propojení powerjógy a hathajógy. Kurz akreditovaný MŠMT ČR a Yoga Alliance.

Číslo akreditace MŠMT: č.j.: 024/2016-50, platnost 2.3.2019. Vydáno MŠMT ČR.

Yoga Alliance® Registration: 155304

Charakteristika

Vzdělávací program (Yoga Teacher Training) je systematickým tréninkem zájemců v jógové filosofii, ásanové a pránájámické praxi i teorii s cílem aplikace jógy do běžného životního stylu. Rozvíjení vlastní praxe studenta programu Instruktor jógy (Yoga Teacher) a umění předávat poznatky a zkušenosti zájemcům z řad široké veřejnosti v oblasti jógy a životního stylu se vzájemně ovlivňují, a prohlubují tak schopnost umění učit jógu dvěma základními přístupy - powerjóga a hathajóga. Oba jógové styly se vyučují ve vzájemné souhře a jsou založené na principech zdravého jógového pohybu. Systematická a pestrá výuka umožňuje novým instruktorům vést lekci jógy s přihlédnutím ke skupině lidí. Základní vědomosti a praxe v několika okruzích rozvinou odborné a kvalitní vedení lekce jógy. Výuka obsahuje teoretickou i praktickou část. Celý systém je doplněný o samostudium s předem stanovenými výstupy, které doplňují praktickou výuku instruktorů jógy.

Náplň

  • základní anatomie a fyziologie
  • první pomoc
  • právní minimum
  • psychologie
  • metodika specializace powerjógy
  • principy vývojové kineziologie v ásanách - zdravý pohyb
  • spinální cvičení, hathémy, pavanamuktásany série
  • pozdrav slunci A+B, rišhikéšský (Súrja Namaskár)
  • pozicová praxe (ásana praxe)
  • základní asistence v ásanách
  • metodika powerjógy
  • specifické skupiny (těhotné, děti, senioři)
  • základní jógová fyziologie (všeobecný úvod energie, nádí, čakry)
  • 10 základních muder
  • 7 základních pránájámických technik
  • tělesné zámky (bandhy)
  • základní techniky koncentrace a meditace
  • základní jóga nidra
  • očistné techniky (šatkrija)
  • úvod k mantrám
  • úvod do filosofie jógy
  • historie a vývoj jógy
  • praxe jógových stylů
  • základní seznámení: JógaSútra
  • jóga a životní styl
  • sanskrt
  • rozvoj základních technik jógy
  • techniky vinyasa jógy
  • trénink skoků a pozic na rukách
  • ásanová praxe
  • pokročilé techniky asistence v ásanách
  • základní seznámení: JógaSútra, Bhagavadgíta
  • externí série pránájámy
  • interní série pránájámy
  • pokročilé techniky pránájámy
  • fyziologie a praxe kumbhaky
  • pokročilá technika jóga nidry
  • pránické body (marma)
  • meditace čakry
  • skladba člověka (těla a obaly)
  • prohloubení filosofie: védanta, sámkja
  • úvod do ájurvédy

Profil absolventa

Instruktor by měl inspirovat lidi v rozvíjení a zkvalitňování zdravého životního stylu ovlivněného pravidelným cvičením hathajógy. Všechny nabyvší informace by měl předávat svým posluchačům tak, aby je mohli aplikovat ve svých cvičebních programech ve skupině nebo následně doma. Na základě etických a morálních principů prvních dvou stupňů jógy (jama a nijama) bude instruktor rozvíjet sociální cítění.

Podmínky stanovené MŠMT ČR:

  • věk 18 let
  • středoškolské vzdělání

Poznámka: Kurz není vhodný pro ty, kteří jógu nepraktikují jako cvičenci. Pravidelné cvičení je podmínkou

Podmínky závěrečných zkoušek:

  • 100% účast na výuce (všeobecná a odborná část)
  • závěrečný písemný test ze všeobecné části
  • zpracování 3 seminárních prácí na zadané téma (1. vybraná jama/ nijama, 2. techniky pozic, 3. techniky pránájámy)
  • 20 hospitačních hodin (20 hodin styly jógy) + analýza
  • závěrečný písemní test z odobrné části jóga
  • praktická zkouška (vedení skupiny lidí - 5 lekcí v rámci studia i provozu jógového centra, odpovědi na otázky)
  • natočení DVD s lekcí jógy

 Cena obsahuje:

  • studijní program
  • studijní materiály
  • řádné (ne opravné) zkoušky
  • certifikát o odborném vzdělání
  • osvědčení o absolvování základního vzdělávacího programu s akreditací MŠMT a Yoga Alliance

Kurz 3 2017

Termín všeobecná část 14. 09. - 17. 09. 2017
Termín 1. odborná část kurzu 28. 09. - 01. 10. 2017
Termín 2. odborná část kurzu 19. 10. - 23. 10. 2017
Termín 3. odborná část kurzu 23. 11. - 26. 11. 2017
Termín 4. odborná část kurzu 18. 01. - 21. 01. 2018
Termín 5. odborná část kurzu 08. 02. - 11. 02. 2018
Instruktor: IPJ tým
IHA tým
Místo konání: Energy Studio Praha 1
Energy Studio Praha 2
Marianeum - Praha 2
Cena: 28 900 Kč
Počet kreditů: 0
Termín je obsazený

KURZ 1 2018

Termín 1. část kurzu 25. 01. - 28. 01. 2018
Termín 2. část kurzu 15. 02. - 18. 02. 2018
Termín 3. část kurzu 08. 03. - 12. 03. 2018
Termín 4. část kurzu 12. 04. - 15. 04. 2018
Termín 5. část kurzu 17. 05. - 20. 05. 2018
Termín 6. část kurzu 22. 06. - 24. 06. 2018
Instruktor: IHA tým
IPJ tým
Místo konání: Energy Studio Praha 1
Energy Studio Praha 2
Marianeum - Praha 2
Cena: 28 900 Kč
Počet kreditů: 0

Novinky e-mailem