Yoga Teacher 200RYT

powerjóga, hathajóga

Jedinečný jógový koncept vzdělávání - propojení powerjógy a hathajógy. Kurz akreditovaný MŠMT ČR a Yoga Alliance.

Číslo akreditace MŠMT: č.j.: 024/2019-50, platnost 27.3.2022. Vydáno MŠMT ČR.

Yoga Alliance® Registration: 155304

 

Charakteristika

Vzdělávací program (Yoga Teacher Training) je systematickým tréninkem zájemců v jógové filosofii, ásanové a pránájámické praxi i teorii s cílem aplikace jógy do běžného životního stylu. Rozvíjení vlastní praxe studenta programu Instruktor jógy (Yoga Teacher) a umění předávat poznatky a zkušenosti zájemcům z řad široké veřejnosti v oblasti jógy a životního stylu se vzájemně ovlivňují, a prohlubují tak schopnost umění učit jógu dvěma základními přístupy - powerjóga a hathajóga. Oba jógové styly se vyučují ve vzájemné souhře a jsou založené na principech zdravého jógového pohybu. Systematická a pestrá výuka umožňuje novým instruktorům vést lekci jógy s přihlédnutím ke skupině lidí. Základní vědomosti a praxe v několika okruzích rozvinou odborné a kvalitní vedení lekce jógy. Výuka obsahuje teoretickou i praktickou část. Celý systém je doplněný o samostudium s předem stanovenými výstupy, které doplňují praktickou výuku instruktorů jógy.

Garant kurzu: Václav Krejčík (Podíl na výuce cca 1/2 z celkového počtu výukových hodin).

Náplň

  • základní anatomie a fyziologie
  • první pomoc
  • právní minimum
  • psychologie
  • metodika specializace powerjógy
  • principy vývojové kineziologie v ásanách - zdravý pohyb
  • spinální cvičení, hathémy, pavanamuktásany série
  • pozdrav slunci A+B, rišhikéšský (Súrja Namaskár)
  • pozicová praxe (ásana praxe)
  • základní asistence v ásanách
  • metodika powerjógy
  • specifické skupiny (těhotné, děti, senioři)
  • základní jógová fyziologie (všeobecný úvod energie, nádí, čakry)
  • 10 základních muder
  • 7 základních pránájámických technik
  • tělesné zámky (bandhy)
  • základní techniky koncentrace a meditace
  • základní jóga nidra
  • očistné techniky (šatkrija)
  • úvod k mantrám
  • úvod do filosofie jógy
  • historie a vývoj jógy
  • praxe jógových stylů
  • základní seznámení: JógaSútra
  • jóga a životní styl
  • sanskrt
  • rozvoj základních technik jógy
  • techniky vinyasa jógy
  • trénink skoků a pozic na rukách
  • ásanová praxe
  • pokročilé techniky asistence v ásanách
  • základní seznámení: JógaSútra, Bhagavadgíta
  • externí série pránájámy
  • interní série pránájámy
  • pokročilé techniky pránájámy
  • fyziologie a praxe kumbhaky
  • pokročilá technika jóga nidry
  • pránické body (marma)
  • meditace čakry
  • skladba člověka (těla a obaly)
  • prohloubení filosofie: védanta, sámkja
  • úvod do ájurvédy

Profil absolventa

Instruktor by měl inspirovat lidi v rozvíjení a zkvalitňování zdravého životního stylu ovlivněného pravidelným cvičením hathajógy. Všechny nabyvší informace by měl předávat svým posluchačům tak, aby je mohli aplikovat ve svých cvičebních programech ve skupině nebo následně doma. Na základě etických a morálních principů prvních dvou stupňů jógy (jama a nijama) bude instruktor rozvíjet sociální cítění.

Podmínky stanovené MŠMT ČR:

  • věk 18 let
  • středoškolské vzdělání

Poznámka: Kurz není vhodný pro ty, kteří jógu nepraktikují jako cvičenci. Pravidelné cvičení je podmínkou

Podmínky závěrečných zkoušek:

  • 100% účast na výuce (všeobecná a odborná část)
  • závěrečný písemný test ze všeobecné části
  • zpracování 3 seminárních prácí na zadané téma (1. vybraná Jama/Nijama, 2. Techniky pozic, 3. Techniky pránájámy)
  • 20 hospitačních hodin, z toho 10 lekcí s danými lektory (viz. Lektoři doporučení pro hospitační hodiny) a 10 volitelných lekcí, které mohou být splněny i online v rámci platformy Jóga Virtual + analýza lekcí
  • závěrečný písemný test z odborné části jóga
  • praktická zkouška (vedení skupiny lidí - lekce v rámci kurzu se zpětnou vazbou)

Lektoři doporučení pro hospitační hodiny: 

Česká republika

Česká republika

Praha:  Harenčáková Naďa, Josefová Simona, Krejčík Václav, Macková Dana, Poláková Šárka, Šamberger Jakub, Tichá Markéta, Záveská Duspivová Petra, Rožumberská Pavla  - www.energystudio.cz

Klieštik Filip - studioyoon.cz

Mikulandová Katarina - www.jogaatelier.cz

Brno: Klášterecká Romana - www.happyoga.cz

Beroun: Vejříková Alena - www.spirityoga.cz

Bedřichov: Uková Olga - www.jogabedrichov.cz

Chomutov: Straková Jitka - www.bfityogastudio.cz, Kindlová Ilona - www.dumsalve.cz

Jirkov: Benešová Pavla - www.ganeshajoga.cz

Jihlava: Faráriková Sedmíková Radka - www.joga-jihlava.cz

Jablonec nad Nisou: Vitáková Zdena - www.zdenavitakova.cz

Opava: Fajka Martin - www.martinfajka.cz, Rožumberská Pavla -www.studiosedmenebe.cz

Prachatice: Šimáková Hana - www.crabdance.cz

Rožnov pod Radhoštěm: Kramolišová Hana - www.hk-studio.cz

Teplice: Hrabáková Veronika - www.jogatecka.cz

Slovensko

Banská Bystřice: Lászlová Danka - www.tvojajoga.sk

Bratislava: Seidler Adriana - facebook Adriana Seidler YOGA Instructor

Humenné: Špitalíková Adriana - facebook Creative yoga studio

Košice: Matyaseková Jana - www.pilateskosice.sk

Piešťany: Hluchová Michaela - www.powerjoga.sk

Prešov: Smaržiková Terézia, Pavúrová Adriana - www.joga-presov.sk

Poprad: Jurčová Eva - www.harmonystudio.sk, Doláková Martina - www.mojajoga.sk

Rožňova: Jungerová Martina - facebook Lotos Yoga 

Nitra: Seidler Adriana - www.arenayoga.sk

Trenčín: Chalupková Petronela - www.yogaspace.sk

Žilina: Marko Eva - www.almastudio.sk

Certifikace

Instruktor jógy (dokument pro živnosteský, pracovní úřad)

Cena obsahuje:

  • studijní program
  • studijní materiály
  • řádné (ne opravné) zkoušky
  • certifikát o odborném vzdělání
  • osvědčení o absolvování základního vzdělávacího programu s akreditací MŠMT a Yoga Alliance

Kurz 2 2020

Termín 1. (všeobecná). část kurzu 21. 05. - 24. 05. 2020
Termín 2. část 12. 06. - 14. 06. 2020
Termín 3. část 24. 07. - 26. 07. 2020
Termín 4. část 21. 08. - 23. 08. 2020
Termín 5. část 18. 09. - 20. 09. 2020
Termín 6. část 09. 10. - 11. 10. 2020
Termín 7. část 23. 10. - 25. 10. 2020
Termín 8. část 06. 11. - 08. 11. 2020
Termín 9. část 27. 11. - 29. 11. 2020
Termín 10. část + ZKOUŠKA 11. 12. - 13. 12. 2020
Instruktor: IHA tým
IPJ tým
Místo konání: Energy Studio Praha 1
Energy Studio Praha 2
Cena: 28 900 Kč
Počet kreditů: 0

BRNO

Termín 1. (všeobecná) část kurzu 23. 07. - 26. 07. 2020
Termín 2. část 06. 08. - 09. 08. 2020
Termín 3. část 28. 08. - 30. 08. 2020
Termín 4. část 18. 09. - 20. 09. 2020
Termín 5. část 02. 10. - 04. 10. 2020
Termín 6. část 23. 10. - 25. 10. 2020
Termín 7. část + zkouška 06. 11. - 08. 11. 2020
Instruktor: IHA tým
IPJ - Brno
IPJ tým
Místo konání: Happyoga - Brno
Cena: 28 900 Kč
Počet kreditů: 0

Kurz 2 2019

Kurz - víkendový (výuka PÁ večer + SO, NE)

Všeobecná část říjen ČT-PÁ!

Termín 1. část (všeobecná) 09. 03. - 10. 03. 2019
Termín 2. část 12. 04. - 14. 04. 2019
Termín 3. část 10. 05. - 12. 05. 2019
Termín 4. část 31. 05. - 02. 06. 2019
Termín 5. část 19. 07. - 21. 07. 2019
Termín 6. část 09. 08. - 11. 08. 2019
Termín 7. část 06. 09. - 08. 09. 2019
Termín 8. část (všeobecná - ČT, PÁ! ) 03. 10. - 04. 10. 2019
Termín 9. část 01. 11. - 03. 11. 2019
Termín 10. část 15. 11. - 17. 11. 2019
Termín 11. část + závěrečná zkouška 06. 12. - 08. 12. 2019
Instruktor: IPJ tým
IHA tým
Místo konání: Energy Studio Praha 1
Energy Studio Praha 2
Cena: 28 900 Kč
Počet kreditů: 0
Termín je obsazený

KURZ 3 2019

Termín 1. část (všeobecná) 03. 10. - 06. 10. 2019
Termín 2. část 31. 10. - 03. 11. 2019
Termín 3. část 08. 11. - 10. 11. 2019
Termín 4. část 13. 12. - 15. 12. 2019
Termín 5. část 17. 01. - 19. 01. 2020
Termín 6. část 31. 01. - 02. 02. 2020
Termín 7. část + závěrečná zkouška 14. 02. - 16. 02. 2020
Instruktor: IPJ tým
IHA tým
Místo konání: Energy Studio Praha 1
Energy Studio Praha 2
Cena: 28 900 Kč
Počet kreditů: 0
Termín je obsazený

Kurz 1 2020

Termín 1. (všeobecná) část kurzu 23. 01. - 26. 01. 2020
Termín 2. část 06. 02. - 09. 02. 2020
Termín 3. část 13. 03. - 15. 03. 2020
Termín 4. část 17. 04. - 19. 04. 2020
Termín 5. část 15. 05. - 17. 05. 2020
Termín 6. část 05. 06. - 07. 06. 2020
Termín 7. část + zkouška 19. 06. - 21. 06. 2020
Instruktor: IHA tým
IPJ tým
Místo konání: Energy Studio Praha 1
Energy Studio Praha 2
Marianeum - Praha 2
Cena: 28 900 Kč
Počet kreditů: 0
Termín je obsazený

Novinky e-mailem